У множества людей возникает вопрос, какой лучше выбрать вид спорта для своего ребенка? На это можно ответить так, нужно совмещать приятное с полезным.
Зная двигательные предпочтения ребенка, лучше предложить ему более приятные для него физические упражнения. Он будет заниматься с удовольствием, быстрее заметит свои успехи и будет стараться их развивать.
Ваш ребенок должен получать оптимальный объем движений. Подсчитано что в сутки здоровому школьнику необходимо сделать не менее 10 тыс. шагов и множество других движений.
Читать полностью »
