Конечно, при таком обилии видов массажей один из специалистов не может овладеть в совершенстве каждым из них. Ведь это искусство, которое требует многолетнего опыта, специальных навыков, и если хотите, таланта. Поэтому, в первую очередь выясните, для себя в каком массаже вы нуждаетесь, прежде

Читать полностью »

Существует несколько техник самомассажа, который помогут и без помощи специалистов избежать многих неприятных проблем. Если вы выделите на каждый из этих массажа на полчаса в день, результаты окажутся просто поразительными. Начнем с косметического массажа.

Читать полностью »

Однако не стоит забывать о своем возрасте. Ведь то, что полезно молодому организму, может быть вредно организму зрелому. Если вам от 20 до 30 лет, то никакие виды массажа вам не противопоказаны. И хоть в этом возрасте серьезных проблем суставами и позвоночником обычно не бывает, все же вам стоит проходить около 10 сеансов ручного

Читать полностью »